タンケン blog

現役歯科医・2児のママが、暮らしにちょっと役に立つ情報を発信します。

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2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧

同居について思うこと。視点を多く、他者を受け入れる。

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 だらだらと長いので、お時間あるときにどうぞ。 構成を考えて、、ってより自分の感情を書きたいのでだらだら書きですみません。 夫の両親と、玄関・お風呂一緒の二世帯住宅に住んでいます。 東京では珍しい…

【課金なし】duolingo韓国語 489日目で全部クリアしました

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 アプリで韓国語と英語の勉強を毎日しています! さてさて、、、2日前に記事にした韓国語duolingo。 気がついたら、コースの最終章だったらしく、課金なしで全クリアしました‼️ ⬇️最終コース、デイリーリフ…

英語アプリ【スピーク(Speak)】420日目の感想と、実際にインバウンドさんを助けることに成功!

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 2023年4月にプレミアム課金を始めたのですが、あっという間に1年経ちました。 その後もほんの少しでもいいから『毎日継続する』ことを自分に課しています。 ※この記事は私の姉妹ブログ「まいにちスピーク」…

韓国語 duolingo486日目!

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 英語と韓国語をアプリで勉強し始めて、1年以上経ちました! 韓国語はduolingoで。486日目です。 あともうちょいで500日! がんばれ私! 継続は力なり。 今はアニメに傾いていますが、韓国ドラマ観た時に字幕…

実写版ワンピース

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 アニメ、漫画が大好きです❤️ 小学生のときのドラゴンボールから始まった漫画・アニメ好きな私ですが、、、、 国民的漫画であるワンピースは途中で挫折してるんです(泣) 私の頭ではついていけず、、、32巻…

岩泉ヨーグルト 

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 毎朝ヨーグルト食べてます! R-1を家族分買うのは高い!! と、いうことで、私はR-1を素に自家製ヨーグルトを作っています。 記事はこちら⬇️ ヨーグルトメーカー アイリスオーヤマ - タンケン blog そんな私…

ローソン47%増量プレミアムロール、ゲットだぜぃ!

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 近所にローソンがあります。 最近のコンビニスィーツって美味しいですよね! 気軽の買えちゃうから、ダイエット中はコンビニには行かない、が大正解。 わかっているけど、やめられなぃ〜 買っちゃいました。…

スタバ バナナブリュレフラペチーノ

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 最近は、タリーズ<<<スタバ 多めです。 じゃん! バナナブリュレフラペチーノ! キャラメリゼのカリカリが入ってて、めちゃくちゃ美味しかったです❤️

【2024年7/3まで!】お得にスタバ★1500円分のeギフト券購入で500円分もらえる!

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 たまにスタバを使います〜。 スタバ、高級ですから、コーヒーはもっぱら家で作ってますけど(笑) たまーに、ご褒美でフラペチーノ飲んでます! さてさて、気がつきませんでしたがこんなキャンペーンが!! …

【アニメ鑑賞】怪獣8号観てたら、夫が割り込んできた

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 昔からアニメが大好きです。 はい、女子校時代はオタクと呼ばれてました。 大学生になり、共学に。 男子に混ざって週間少年ジャンプやマガジン読んでました。 見た目はオタク女子ぽくなかったので、意外性に…

40代女性の1日に必要なカロリー

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 40才を何年か過ぎました。 アラフォーの終わりくらいです(泣) 以下、ざっくり計算です。 日本医師会より引用させてもらいました。 日本医師会ホームページ「健康の森」 性別・年齢・運動強度を選ぶと、1日…

セリアさん、素敵!100均で面白クッキー型

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 小3男子と小1女子の子供がいます。 最近でこそ、あまり焼きませんが(というか完全に設備の問題で気軽に焼けないだけ)、お菓子作りが大好きです。 小学生の頃からの趣味なんですよね(笑) 一人暮らしでも…

小1女子の言い間違い シラミ

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 我が家の小1女子は言い間違いがとても多いです。 遺伝的にADHD持ってそうですがグレーゾーンくらいの感じかな?と親は思っていてテスト等は受けていません。 ※幼稚園より、現在小3男子の兄の方は勧められた…

ゴールデンカムイの曲がカッコ良すぎる!【4期  ALI : NEVER SAY GOODBYE】

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 アニメが好きです❤️ ゴールデンカムイを再び観てます。 早く続きみたいなぁー 漫画は連載終了しているので先を読もうと思えば漫画なのですが、、、(夫は読み終えており、ネタバレ怖いので会話しないように…

ゴンチャで小学生の子供とお茶したら、、、

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 甥っ子がタピオカミルクティー大好きです❤️ たまたま喉が乾いておりゴンチャが空いていたので、小学生2人(小3年男子と小1年女子)とお茶することに。 甥っ子と姪っ子(小5と年中)がタピオカ大好きなので、…

ようやく、よくばりフェス!31

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 31、大好きです❤️ ようやく、よくばりフェスGETしました! このくらいの大きさです。 スモールよりも小さいサイズのポップサイズですね。 ポップ10、でお願いしました! 売り切れで頼めないフレーバーがあり…

小1女子の言い間違い キャットチャット→なんのお菓子でしょう?

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 小3男子と小1女子の2人の子供がいます。 この、小1女子、、、 かなり言い間違いが多くて心配になっています。 耳で聞き取ったのをそのまま言うのに、なんか変換されてしまうらしく、しばしば笑いを誘います…

【英会話アプリ・スピーク(Speak)】 ビジネス英語学習のススメ

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 ※こちらは私が書いているスピーク体験ブログです。同時刻にブログUPしているのでよかったら覗いてみてください。 年額3万円(1日82円)で英会話がいつでもどこでもできちゃいます! 私は洗濯物干したり取…

今更ながらスイカゲーム

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 ゲーム、大好きです。 でも、時間を溶かすので大学以降はほぼやってません。 ほぼ、、、、 数年前にドラクエ11をやって、レベル99まであげたのだーーれだ? というツッコミが聞こえてきそうです。。。(笑)…

チョコまみれ みたいなパン!

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 チョコレートが大好きです。 カントリーマァムは、昔から好きなお菓子の1つですが、、、 再現しようと何回も作ったけど、全然うまくいきませんでした。 チョコまみれシリーズで、最近かなりヒットしてます…

肉味噌にハマってます!【簡単な作り方】豚肉の肉みそ風

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 2人の子供が小学生になり、自分の自由時間が増えました。 1人でね、行って帰って来てくれるんですよ。 すごい。 子供ってすごい。 小1になった女子も、ランドセルが歩いてるくらいの体格ですが、1人で電車に…

31 よくばりフェス復活!!6/23まで!!

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです! 31大好きです❤️ よくばりフェス、復活です! モバイルオーダーもできるようなので、確実に、しかも待ちたくない方はモバイルオーダーですね(ニヤリ)

関谷スパゲティin 品川エキュート

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 前回、関谷スパゲティで、みそミートを食べました。 今回はこちら、めんたいクリームです! 結構人気のメニューなのか、お隣さんも明太クリームでした(笑) 少し気まずいです。。。 前回量がそこそこあるの…

小学生男子あるある 水筒2ヶ月で壊れた、、、

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 小3男子と小1女子の2人の子供がいます。 さて、、、我が家の小3男子、物の扱いがザツすぎます。 以前よりかなり注意しておりますが、あまりに壊すので、、、 必要十分量支給したものに関しては、失くしたり…

オリオン

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 ビールはオリオン好きです。 クラフトラガーがあったので、買ってみました。 苦い(笑) お子ちゃま舌の私には、普通の軽いオリオンがちょうどでした(笑) 『限定』って書かれると弱い私でした(笑)

オリオン ワッタ サイダー味!

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 ビールが美味しい季節になってきました。 オリオンワッタ×サイダー味でございます。 美味しそう〜 夫とカンパーイして飲んだのですが、、、 2人とも感想は同じ。。。 飲んだ感想→サイダー飲んでるのと変わら…

高田馬場の壁画が手塚治虫先生だった!

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 手塚作品は、ブラックジャックがやはり私の中では1番で、他には海のトリトン、、、なんかも好きです。 案外、鉄腕アトムは読んだことのない漫画だったりします(苦笑) 山手線のホームの電車の閉まりますよ…

ダイエットにもなる1人で食べるときのタンパク質摂取

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 最近、再びタンパク質ブームです。 お昼、1人で家で食べることがある私です。 せっかくだからカロリー抑えて健康的になりたい! そんなときに、味付きお豆腐や豆腐麺の登場です!! 大豆由来の植物性タンパ…

IT社長からお坊さんへ 小野さん

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 たまたま目に入ったWEBニュースを食い入るように読んでしまいました。 ジモティー、グルーポンなど立ち上げたIT社長からお坊さんになった方の記事です。 地位もお金もあるIT起業家はなぜ“お坊さん”になった…

ポケモン刺繍 グラードン

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 欲張りなので色々やりたいのですが、時間が足りないと感じる今日この頃です。 さてさて、3月くらいにリクエストされていたポケモン刺繍、ようやく完成しました! 小3男子からのリクエスト・グラードンです❤️…