タンケン blog

現役歯科医・2児のママが、暮らしにちょっと役に立つ情報を発信します。

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ライフハック

【お米がおいしく炊けるアサヒ軽金属の活力鍋】神がかった!今日はついてる日(笑)

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 ご飯は鍋で炊いています。 鍋、といっても、土鍋ではなく、アサヒ軽金属の活力鍋です。 コレ↓ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.cur…

パパ不在の夜ごはん

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 コロナより夫が在宅になり、現在も在宅が多いです。 出社時も基本的に帰宅してから家でご飯を食べます。 飲み会なども激減し、たまーに「夜ごはん要らない」と言われるくらいになりました。 夫はお肉とご飯…

誰の問題なのか考える!【役割と自分自身の区別】

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 たまーに、自分の役割が辛くなります(苦笑) 今日は役割と自分自身について区別していくと少し楽に生きられるということを書きたいと思います。 そして、何か起こった時に、誰の問題なのか考えること! 自…

日経平均ダダ下がり

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 アナログ人間なので、紙版の日本経済新聞とってます。 昨日の下げはすごかったですね。 史上最大の下げ、だそうで4000円以上下げました。 おかげさまで、今年のニーサ枠の個別株がマイナス評価になりました…

たまにはカップラーメンの日があってもいいよね

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 夏休み、お昼も作るとかなり回数がふえますよね。 朝ごはん食べたと思ったらお昼ごはんの準備始めて、、、しばらくすると夜ごはん。 一日中ごはんのこと考えて作ってる気がしてきます。(苦笑) たまには、…

ラジオでやってたスイカジュース作ってみました!

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 車の運転中にはラジオを聞いています。 え?何チャン? ♪eighty-one point three J-wave♪ いや、私が合わせた訳じゃないんですが、かけっぱなしになってます。 私は車とBluetoothでiPhoneを繋いでたんですが…

嬉しいんだか悲しいんだか、我が家で人気のサラダを紹介します

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 小3男子と小1女子の2人の子供がいます。 お子さんは野菜、食べますか? 我が家は生野菜もガンガン食べますよ。 結構びっくりされます。 ドレッシングは、ピエトロしょうゆ(時間ない時)・叙々苑サラダ(き…

【iDeCoイデコ加入2年11ヶ月目運用成績】 2024年7月時点

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 個人型idecoに加入している40代です。 使っているのはSBI証券です。 2021年の途中より月2万円の賭け金で始めました。 現在70万掛け金なので、運用2年と11ヶ月です。 節税が主な役割です❤️ 前回確認したのは…

【小学生が作れる!】おにぎりメーカー

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 小3男子と小1女子の2人の子供がいます。 先日、おにぎりメーカーをAmazonさんで購入した我が家です。 おにぎり量産しています! ⬇️こちらの記事で紹介しています lived-happily-ever-after.hatenablog.com …

【食洗機対応】おすすめおにぎりメーカー

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 小3小1の子供たちがおにぎり大好きです。 おにぎり、、、アツアツ地獄じゃないですか? ラップにくるんでニギニギしますが、炊き立てご飯(もしくは、レンジでチンご飯)はアツアツでラップじゃあ熱すぎて死…

【Funds紹介キャンペーン】新規口座開設で1500円もらえる!

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 Funds(ファンズ)ってご存知ですか? Fundsは企業に資金を貸し出す形で投資ができる貸付投資のサービスです。 マイナス金利が解除されたといっても年利1%ははるか遠く、銀行に預金しておいても利息が望め…

七夕に祈る。

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 七夕ですね! 我が家は2人子供がいますが、、、 小学校ってそこまで行事をやらないんですね!!! 小3と小1になった2人。 季節感ゼロです(苦笑) 昨年までは幼稚園児がいたので、やれ母の日だ、父の日だ、…

刺繍ポケモン ガラルフリーザー(レアversion)

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 細かい仕事が好きです❤️ ポケモン刺繍、今回のリクエストはガラルフリーザー! 下の写真はちょっと拡大して、刺繍糸の色がはっきりするように画像いじってます。 ん?でもなんか色味が変。。。画像加工苦手…

【課金なし】duolingo韓国語 489日目で全部クリアしました

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 アプリで韓国語と英語の勉強を毎日しています! さてさて、、、2日前に記事にした韓国語duolingo。 気がついたら、コースの最終章だったらしく、課金なしで全クリアしました‼️ ⬇️最終コース、デイリーリフ…

【2024年7/3まで!】お得にスタバ★1500円分のeギフト券購入で500円分もらえる!

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 たまにスタバを使います〜。 スタバ、高級ですから、コーヒーはもっぱら家で作ってますけど(笑) たまーに、ご褒美でフラペチーノ飲んでます! さてさて、気がつきませんでしたがこんなキャンペーンが!! …

40代女性の1日に必要なカロリー

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 40才を何年か過ぎました。 アラフォーの終わりくらいです(泣) 以下、ざっくり計算です。 日本医師会より引用させてもらいました。 日本医師会ホームページ「健康の森」 性別・年齢・運動強度を選ぶと、1日…

肉味噌にハマってます!【簡単な作り方】豚肉の肉みそ風

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 2人の子供が小学生になり、自分の自由時間が増えました。 1人でね、行って帰って来てくれるんですよ。 すごい。 子供ってすごい。 小1になった女子も、ランドセルが歩いてるくらいの体格ですが、1人で電車に…

IT社長からお坊さんへ 小野さん

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 たまたま目に入ったWEBニュースを食い入るように読んでしまいました。 ジモティー、グルーポンなど立ち上げたIT社長からお坊さんになった方の記事です。 地位もお金もあるIT起業家はなぜ“お坊さん”になった…

遅ればせながら、筍ごはん作ってみた

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 料理は好きです! 料理は実験ですー(笑)! 料理作る時に、エプロンより白衣着てそうと言われます(笑) さてさて。 娘が、こんなにタケノコ好きとは知らなかった、、、!! 先日、実家でタケノコご飯を食…

アイロン不要のワイシャツ 東京シャツ

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 ワイシャツのアイロンがけは苦手です(泣) ハンカチやお弁当袋・ランチョンマットのアイロンがけは毎日しています。 でも、夫からでるワイシャツのアイロンがけは苦手で、、、 結婚当初、夫は週5出社だった…

【アプリで簡単!】スマホで撮った写真を、証明写真にする方法

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 小学校では毎年、子供の証明写真が必要になります。(学生証に貼るもの) そこで、便利なのが証明写真アプリです‼️ 私が使ってるのはコレ。 『美肌証明写真』というアプリです。 背景も、変えてくれるので、…

預金口座の解約利息ってなに?

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 こどもが幼稚園に入るにあたり、地域の信用金庫の口座が必要でした。 銀行口座を開設したものの、幼稚園以外では使わずに、、、 子供2人とも幼稚園を無事に卒園したので、口座を解約してきました! 使ってな…

Tシャツ 丸首をV字に リメイク!

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 得意かはわかりませんが、お裁縫は好きです! 先日も、太ってズボンパツパツの夫から、ズボンのボタンつけを依頼され5分くらいで2本直したら感動されました。 やらない人的にはボタンつけがどんなに簡単かわ…

【注意!】三井住友ビザカードからのフィッシング詐欺 

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 フィッシング詐欺からよくメールがきます。 gmailやYahooも20年以上同じメアドを使っています。 変えた方がいいのでしょうか、、、 パスワードはたまに変更しているので今の所、乗っ取りはありませんが、、…

日立 衣類乾燥機 ピュアホワイト レビュー

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 先日、ドラム式洗濯乾燥機の乾燥機能がおかしくなりました。 以前からかなり細かくお掃除が必要だったんです。 ドラム式洗濯乾燥機の仕組みを知れば知るほど、洗濯と乾燥を1つのドラムで、配管で、行うこと…

山本ゆりさんの ポップコーンチキン 作ったら、あっという間に売り切れ

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 毎日の献立はなんとなく週替わりで決めてます。 最近作ったものでヒットは、、、 山本ゆりさんのポップコーンチキン、めちゃくちゃ美味しいです! 使うもの、鶏胸肉!! お財布に優しい❤️ ザクザクの衣は夫…

【オートミールの美味しい食べ方】バナナケーキ!

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 小学生の時からお菓子作りを趣味としており、歴は長いです。歴は! さて、この春休み、とくにどこにも行かないので、おうちでイベントをコツコツと。 本日は、【子供と一緒に、バナナケーキを作りましょうの…

【2024年春・新機能・トーク文字表示】BOT トーク 使ったレビューその2

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 小2男子と年長女子の子供がいます。 先日、ようやく記事にしました。 こちらにBOTの説明がたくさん書いてあるのでよかったらお読みください。 lived-happily-ever-after.hatenablog.com 本日は追加された機…

【オートミールの美味しい食べ方】永谷園のスープごはん

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 先日、お友達からオートミールをお裾分けしてもらいました! 永谷園から出ているこれ! 「スープごはん、参鶏湯」 オートミール30g 計って、混ぜて、水200ml入れて 500Wレンジで2分!!! チーーン 出来上が…

Amazon新生活セール 本日3/5まで!!

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 最近、家の大改造しています。 2020年の春にリモートワークの設備を整えた我が家は、PCの作業場が2つあります。 夫が使うメインリモート場、ディスプレイにPCを繋げてディスプレイ2台+iPad+スマホ2台で仕事…