タンケン blog

現役歯科医・2児のママが、暮らしにちょっと役に立つ情報を発信します。

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ライフハック

子供もパクパク食べるゴーヤ

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 小2男子と年長女子の2人の子供がいます。 大人は食べたいけれど、子供は苦手な食材ってありますよね? 子供が食べないから、食卓から消えるメニュー・食材、、、 たくさんあります!!!(泣) 本日は、ゴー…

男の子 髪カット バリカンで刈りすぎてた?

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 小2男子と年長女子の2人の子供と暮らしています。 小2男子の髪の毛は、ママカットです(笑) 小さい時にバリカン買って、節約してます。 1000円カットも並んでいるので、子持ちには並ぶのもハードルが高い!…

銀食器 銀アクセサリー シルバーをピカピカにする方法がすごすぎた!

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 銀アクセサリーやフォークがどす黒くなっているまま使っていました、、、。 『銀アクセサリー・銀食器をキレイにする方法』 用意するもの ・耐熱容器(私は金属バット使用) ・アルミホイル ・重曹 ・熱湯 ⬇…

糖質ゼロ麺 電子レンジでチン🎵昼だけダイエット

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 最近太ってきたらしく、太ももの隙間がなくなってきました(泣) せめて1人で昼ごはん食べる時は、、、と買ってきました! ジャン!糖質0麺です。 紀文さんから出ているもので、味にいくつか種類があります…

ブラーバジェットm6 レビュー 6月末まで2万円キャッシュバックキャンペーン中

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 床拭きロボットブラーバが寿命です(泣)。 ※ルンバで有名な i Robot社から出ているお掃除ロボットです。 正確にいうと、乾拭きモードは有効、水拭きモードがすぐに止まってしまいます。 我が家のブラーバは…

時短 お弁当作り 仕切りつきフライパン

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 ついにゲットしました! イトーヨーカドーの仕切り付きフライパンです。 2023年6月現在、もうイトーヨーカドー店舗には在庫を置いておらず、イトーヨーカドーネット通販で買えました。 送料300円かかりま…

何のポイント貯めてる?

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 多少はポイ活してます(笑) 先日、何のポイント貯めてるか?という話になりました。 2023年5月現在、私は以下のポイントを使用しています。 ①Tポイント ②dポイント ③Rポイント ④Amazonポイント ⑤nanacoポイ…

簡単!モッチモチ❤️クレープメーカー レビュー

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 GWに姉が持ってきていて、感動したクレープメーカーを購入しました! 驚きの2000円台! ⬇️我が家が購入したのはコレ。 ⬇️びっくりですよね!!逆転の発想!! 5秒くらいクレープ液に浸してから持ち上げ…

10分で、フライパン1つで簡単パスタ ベーコンキャベツパスタ

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 お昼ごはんを作るのが面倒に思うことがあります。 自分だけなら適当になりますが、水曜は幼稚園から娘が早く帰ってきます(泣)。 在宅の夫は、お昼ご飯があると思っています(泣)。 今日は最近よくやるワ…

韓国ザクザクチキン ヤンニョムバージョン❤️

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 韓国ザクザクチキンパウダーを使った唐揚げにハマっています。 今日はヤンニョムチキン(甘辛のチキン)バージョンです。 (ヤンニョムたれの作り方はコチラをクリック!) 早速リピ買いしました‼️ 今回は鶏…

子供のズボン リメイク 

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 7歳の息子と5歳の娘の2人の子供がいます。 5歳の娘の何の飾りもないシンプルなズボンを、リメイクした話 ➡️完成品がすぐに見たい方はコチラをクリック! 娘はピンク大好き。 フリフリ、ふわふわ大好き。 ハ…

【小学校受験】身だしなみ 白ガーゼハンカチ

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 小2と、小学校受験塾に最近通い始めた年長の子供がいます。 小学校受験では、 「白のガーゼハンカチ、ワンポイントの刺繍のあるもの」 が好ましいとされています。 おそらく伝統の女子校だと思いますが、ハ…

子供の服がやぶれちゃった!刺繍で直してみた❤️

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 小2と年長の子どもがいます。 我が家の子は2人とも外で遊ぶのが大好きです。 体を動かすのが大好きで、近所でも評判のヤンチャボーイとおてんばガールです おてんばガールのお気に入りの洋服が破けました。 …

【時短メイク】消えない眉 フジコティント(レビュー写真あり)

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 小2と年長の子どもがいます。 今日は時短メイクを紹介します。こんな方にオススメの記事です 「朝はメイクする時間がない!」 「プールやジムで、眉を崩したくない!」 「お泊まりで眉毛ナシになりたくない…

クローゼット タンス収納からハンガー収納へ 

おはようございます。ママときどき歯科医のタンケンです。 2019年にカンヌ国際映画祭にて韓国の映画『パラサイト 半地下の家族』が最高賞パルムドールを受賞したことを記憶されている方も多いのではないでしょうか。 今日は半地下って住みにくい〜って話です…

iPhone ショートカットアプリを活用しよう!上下のトリミング済みの写真の縦連結のやり方

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 今年から新しいことにチャレンジ、ということで、blogにもチャレンジし、毎日かかさず書くのを日課にしています。 ブログ記事に貼り付けたい画像があって、、、これ、すべて縦に繋げられないかなぁ〜 iPhone…

シャドーイング いつやる? 英語勉強

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 英語と韓国語を勉強してます 一日のうち、勉強に時間をとるのってなかなか難しくないですか? 私は現在、4分ほどの文章を用いてシャドーイング修行をしているのですが、、、 シャドーイングは洗濯物の家事と…

お弁当の固定化 気にするのは1食のバランス?それとも1日のバランス?

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。2023年2月現在、小1と年中の2人の子どもがいます。 以前、我が家では朝ごはんはパンと決めています❣️という記事を書きました⬇️ lived-happily-ever-after.hatenablog.com 子どもの昼、、、 えっと、お弁当な…

ヨーグルトメーカー アイリスオーヤマ

どうも、ママときどき歯科医のタンケンです。 我が家では朝食にヨーグルト(正確にはヨーグルトドリンク)を摂っています。 摂りはじめてだいぶん経ちますが、家族ともに風邪をひきにくくなったと思います。 そのヨーグルトは手作りです え、面倒くさそう! …

生理用ショーツ💖

生理用ショーツ、もう2年半ほど使ってます。 月1だから、30回は使ったのかな? 私が買ったのはこちら、ベアショーツ ボクサータイプで、なんといっても吸収体量が大容量。タンポン12本分の吸収量ですって⁉️ 一度履いたらその快適さにビックリでした‼️ ただ、…

牛乳パックでペン立て作り DIY 工作

牛乳パックでペン立てが作れるの、ご存知ですか? こういうのです バラバラした鉛筆やら色鉛筆やらパン、消しゴムや鉛筆削りまで。子どもが小さいととても便利です! 汚れても捨てられる。惜しくない 【用意するもの】 ・牛乳パック4つ(写真は予備含む) ・…

ダイソン オリジンV7 ネジ落ちてきた

昨年末、ダイソン購入 お布団のダニ予防で使用しようと。 別途、Amazonさんで、フトンツールのみ購入。 (写真はブラシ付きの吸引ヘッド) Dyson V7 HH11 オリジン Dyson(ダイソン) Amazon Dyson(ダイソン) Mattress Tool フトンツール V7 V8シリーズ専用 […

朝食の固定化 子どもも一緒に 朝ごはん

こんにちは、タンケンです。 ※2023年1月現在、子どもが小1と年中です。 以下の運用は、下の子どもが1歳半くらいになってから続いています。かれこれ3年、、、! 我が家は朝食はパンと決めています。 これは頭を使わないためです。 食事回数を数えると、1日朝…

突っ張り棒を支える棒

我が家には長い長い壁面クローゼットがあります。折れ戸3枚分。 その長さ2メートル。 今回、クローゼットを衣装ケース収納から、『かけるハンガー収納』に変えるにあたって耐荷重が気になりました。 なんだかポールの真ん中が凹んでるように見えます 下に下…